如何做好时间管理

划分时间颗粒度

时间颗粒度就是一个人安排时间的基本单位，王建林的时间颗粒度很细，大约15分钟，另一个把时间切成颗粒的人是全球首富比尔盖茨，根据英国《每日电讯报》 专栏作家玛丽里德尔说，盖茨的时间颗粒度，5分钟一个单位，甚至一些短会，与人握手都按秒数安排，而大部分人是1小时、半天甚至1天，恪守时间，是职业化的 基本要求。

理解了时间颗粒度，就该明白，恪守时间是理解并尊重别人的时间颗粒度。

• 理解别人的时间颗粒度
• 细化自己的时间颗粒度
• 善用日历管理时间颗粒度

学会时间管理

时间管理三个层次：

• 年 ：职业/生活目标，制定一年的计划
• 天 ：8小时工作、8小时睡觉、另外8小时（吃饭、交通、学习、交际、锻炼、公益）
• 时 ：每刻只做一件事，保持100%专注，在不同事情之间迅速切换分清轻重缓急

让时间管理变成一种习惯

什么是习惯？习惯，就是别人做起来那么别扭的事情，你可以做的非常自然。史提芬柯维说过："想法产生行动，行动养成习惯，习惯变成性格，性格决定命运"。 我们需要养成一些重要的习惯，接下来的，就是交给命运。至于养成什么习惯，你自己决定就好，最关键的是，你自己享受其中，高兴就好，

我相信整个世界，惯性贯穿着一切，曾看一个节目，它讲的是，我们人类，每天都活在自己的惯性中，包括生物钟、包括你喜欢做什么，比如你打游戏，刚开始玩 可能技术一般，可等你周而复始的练习，发现可以一顿操作猛如虎，这就是惯性的魅力，你的手指已经下意识的养成了这个习惯。